哲学
二つの大前提
セルフマネジメント大事
・自分の状態に気づく
・"よい"状態を知る
・自分のよい状態になってからコミュニケーション
連鎖していく
内側に何が起こってる?
二つ目の前提
実験してみましょう。
想像!
んー思い浮かばず。
身体が反応する
心が動く
ストーリーとか思い浮かんだら
変化がおこる。
逆バージョン
思い浮かべておこる変化
身体、感情、思考
思考の偏りやクセあるなー!
哲学
二つの大前提
セルフマネジメント大事
・自分の状態に気づく
・"よい"状態を知る
・自分のよい状態になってからコミュニケーション
連鎖していく
内側に何が起こってる?
二つ目の前提
実験してみましょう。
想像!
んー思い浮かばず。
身体が反応する
心が動く
ストーリーとか思い浮かんだら
変化がおこる。
逆バージョン
思い浮かべておこる変化
身体、感情、思考
思考の偏りやクセあるなー!