りりらぼ

Noteのようなもの。教育、保育、遊び、学び、問い、哲学…それぞれが絡んでいる日々を綴ります。 Education, childcare, play, learning, questions, philosophy … Spell out the days that each is involved.

#1.2.3 攻める

今回のテーマは攻める。

 

初回のポイントは…

1.移動と動きの幅

2.16ビート

3.冷静と情熱の間

 

を体現しつつ、身体と気持ちをゾーンでコントロールすること。

 

動きやビートを刷り込んで、自然に出てくるレベルまでぐっと上げていく。

 

同時に自分の動きをふりかえること。

 

バトルシーンでの心の有り様だったり、ゾーンに持っていくところやコントロールがメイン。

特に細かい音の表現。

 

さて、3回目になる今回は、

①止める、動く、強弱の3点をメリハリをつけること。

②止まる"にフォーカス。とにかく止まるしかない!

③動画を振り返り方

えっ。って思った人。理想が曖昧。

〇〇さんみたいになりたい!

鏡に一人で向き合うことが大事!