1.Popinをはじめる
しばらくやってたね！
もっと深くやるにはやっぱりレッスンに通うか仲間が必要だな〜。
他人に頼るわけではないが、"コツ"は理解したい！
2.バレーボール復帰
新しいことへの挑戦と身体づくりをする。2019年は環境と身体の変化を感じた。
冬場になり、保育内でもできるだけ身体を動かしたが、まだ足に重さを感じる。
身体は見た目の変化もあるので、ウェイトの管理も復活し、身体をつくることを意識していこう。
つくりなおす、ベストの状態は戻す…よりも改めてつくりなおすイメージ。
コロナもあってタイミングだったな。
身体づくりはできてきた。
上半身多かったな〜。
下半身は外で身体動かした分くらいか。
トレーニングは継続と変化が必要だな。
単純に体重もっと落とそうかな！
バレーボールは部活立ち上がったし、少しずつはじまってる。
3.月1WS / 5
月1回のWSを継続していこう。副業としての視点は持ちつつ、自身のトレーニング、発信を続けるために。
副業として50000 / をコンスタントに収益とする。
そのために…
①年間のスケジュールをたててる。
②長野県に学生ダンス連盟をつくる土台をつ
③イベント参加。ショーケースをする。
途中までよかったんだけどな。
まずは1月の新潟wsからスタートだ！
4.籠もらない。外へ出る。足を動かし、人に会う！
これまた難しかった。
前半は結構でれたかな。
オンラインではじめて出会う人もいたりした。
5.記録を残す。2019年4月からはじめたBlog。これは続けよう。内省を高めて、振り返りから行動を高速でできるようにする。
ぐっと近づきつつも、スッとひいて遠くから全体をみるようにする。
言葉を使って伝える、使ってみることを続けてみよう。
これずっと課題だね。
blogはちょいちょい。
リフレクションについては、子どものエピソードやろうか。
6.家族で旅行へ行く
TDL、中国四国九州あたりへ行きたいな。車で自由気ままに！
四国きたねー！
