2020-02-22 バレーボール#2 Volleyball サーブ 一本で攻める。状況を変えることができる。 スピードよし。 パワー落とすのりも、トスの安定が課題。 →正対した状態で身体の中心から左目を通る直線状が良い。トスは流れず、安定した回転でエンドラインから50cm入ったら辺りが良い。 次へ 今日は身体動いてたな。とはいえ、やはり長く続くと次のプレーまで引きずるのは体力と筋力不足。 分かっていても動かなくなるのはそこに原因がある。 →バレーへできるだけいこう。ダンスでも身体全体使って動かす。