試験問題②（運動の効果について論述してください。）
①と②どちらかの選択。③は必修問題。
ヒトを蝕むストレス
・運動するとストレスに強くなる。
・ストレスをもっとも感じやすいのは脳の扁桃体。育った環境へ大きさは変わる。（都会の方が大きいらしい）大きほど感じやすいらしい。んー悪循環だね。
・体ほぐしの運動。誰でもできて、勝敗のない運動。体つくり運動の中に入っている。
・身体からの影響は心も大きく影響を受ける。
運動は自律神経のこうふんを抑制
体力と学力の相関関係
・スタミナの多い子は海馬の大きさも大きい。らしい
運動と学習の効果
運動と記憶
山中教授はランニング趣味だったね。
ひらめきはランニング後のシャワーの時らしい。
ノーベル賞・山中教授のモットーは「VWとジョギング」 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
