発育と発達は言葉としてちがう。そうだよね。
応用栄養学から「スキャモンの発育曲線」を勉強します。
ヒトは生まれてから成人(20歳)するまでの過程で、身長や臓器が大きく成長していきますが、その成長具合をグラフで示したものがスキャモンの発育曲線です。
スキャモンの発育曲線では、20歳時点での発育を100(%)としたときの成長パターンを
一般型
神経型
生殖型
リンパ型
の4つに分類して表現しています。一般型
一般型は、身長や体重、筋肉、骨格などの成長を示したものです。ヒトの身長や体重の伸びが大きくなるのは、生まれてすぐの時期と12歳頃の思春期呼ばれる時期です。
したがって一般型の発育曲線は、前半と後半に大きな坂が2ヵ所登場することになります。
神経型
神経型は、脳や脊髄、視覚器などの神経系や感覚器系の成長を示したものです。神経系や感覚器系というのは、生まれてから早い段階で、大人と変わらないレベルにまで成長を遂げます。
したがって、神経系の発育曲線は、出生後から一気に増加し、成長期には100%の状態にまで達します。
生殖型
生殖型は、男性や女性の生殖器、乳房、咽頭などの成長を示したものです。いわゆる第2次性徴に関わる臓器なのですが、男の子が男性らしく、女の子が女性らしく変化するのがいつ頃なのかというと、やはり思春期ですよね。
したがって、生殖型の発育曲線は、出生後しばらくは低空飛行を続けますが、思春期になると急に上昇していきます。
リンパ型
リンパ型は、胸腺などのリンパ組織の成長を示したものです。リンパ組織と表記すると少しわかりにくいかもしれませんが、体を守るための免疫系の成長といえば、多少イメージしやすくなるのではないでしょうか。
小さい頃は、免疫力が弱いため、いろんな病気をしがちですよね。
しかし、年齢を重ねるごとに免疫力は高まっていき、
長い人生のなかで、免疫力がピークに達する時期(最も体が強くて回復力のある時期)がいつなのかというと、思春期頃となります。
このときの免疫力は、成人期よりも遥かに高い状態です。したがって、リンパ型の発育曲線は思春期に最も高くなり、そこから徐々に下がっていく形となります。
・発育には環境要因が影響している。栄養、睡眠、ストレスが影響している。
・運動負荷の高い種目ほど骨密度が高くなる。
・成長ホルモン→タンパク質やカルシウムを筋肉や骨に同化させるホルモン
・トレーニングは筋肉を破壊してる。回復(食事、睡眠)の過程で筋肉はそだつ。
海馬は記憶。
運動による刺激でインスリンの分泌が高まる。結果、神経繊維を成長させる。
んー同じだけど、春日先生のが分かりやすと思うな。
目に見えないものを言葉に置き換えて話すと微妙な差異がある。
この捉えや認識の違いが学ぶ側の差になってしまうんだろうな。
正確性を伝えたことある?
→ダンスだとよくあるね。
主要筋と順序がわかるかどうか。
良い動きを見た時に動作の順序を分析できるかどうか。
→確かにそれは大事だな。感覚を言葉にするにあたり、分析して軸があることで伝えることができるね。