もう少し身体を動かすってことも。 これって放っておいてもやる、できるって結果難しい。 時間的、環境的な要因もあるけど、仲間やそもそも身体を動かすことへのポジティブなイメージがないもやらない。 ワークショップ、ミニレッスン的にやってみる。やって…
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