基礎少なめ。基本の技を応用に。振りをつけて撮影。 ロックスタディー シングル→ダブル→キックから回す。 振り付け4✖️8 Run baby run

サーブ 一本で攻める。状況を変えることができる。 スピードよし。 パワー落とすのりも、トスの安定が課題。 →正対した状態で身体の中心から左目を通る直線状が良い。トスは流れず、安定した回転でエンドラインから50cm入ったら辺りが良い。 次へ 今日は身体…